Opzet
Haag Atletiek biedt ook dit jaar weer een speciaal CPC-traject aan voor niet-leden.
Dit traject start zaterdag 6 december en bestaat uit drie trainingen per week
gedurende veertien weken: maandag- en woensdagavond van 19:00 tot 20:30 uur en
zaterdagochtend van 09:30 tot 11:00 uur. De trainingen starten op het sportpark
Laan van Poot 353 en vinden plaats op de baan en in omliggende wijken, parken,
duinen en strand. Het project wordt afgesloten bij de CPC op zondag 15 maart 2026.
Groepsindeling
Deelnemers worden ingedeeld in vier groepen: twee groepen trainen voor de 21,1
km en twee voor de 10 km. Zowel voor de korte als de lange afstand is er een snelle
en een langzamere groep, zodat iedereen op het juiste niveau kan trainen. Elke
groep bestaat uit maximaal 25 personen.
Begeleiding en trainingsschema
Gekwalificeerde trainers begeleiden de deelnemers op basis van een vast en
beproefd trainingsschema. Het schema is zodanig opgebouwd dat de kans op
blessures zo min mogelijk is. De deelnemers stimuleren elkaar om de voorbereiding
in de donkere wintermaanden goed vol te houden. Het lopen met een groep is
daarnaast zoveel gezelliger en motiverender.
Inschrijven en opties
Schrijf je in via het formulier op haagatletiek.nl Bij het inschrijven geef je aan voor
welke afstand en welk niveau je kiest. De deelnamekosten zijn slechts 100 euro. Je
kunt optioneel kiezen voor extra’s, zoals een T-shirt en deelname aan de pasta-
avond op de vrijdag voor de CPC.
Zie ook: https://nncpcloopdenhaag.nl/