CPC-loop voorbereiden

Na de Marathon The Hague……… de City-Pier-City (CPC)-loop

 

Al tientallen jaren wellicht het meest succesvolle initiatief van Haag Atletiek: het CPC-project. Vanaf begin december tot begin maart kunnen hardlopers die (nog) geen lid zijn zich voorbereiden op de 10 km of halve marathon bij Haag Atletiek. Ieder jaar opnieuw zijn er vele tientallen “nieuwe” hardlopers die zich bij ons voorbereiden. Afgelopen jaar waren er zelfs meer dan 100 (!) deelnemers. In groepen van maximaal 25 deelnemers drie keer per week trainen in weer en wind door bos en duin en over het strand.

Telkens alleen op pad in het donker na een vermoeiende werkdag in slecht weer, lukt slechts een enkeling. Maar in groepsverband lukt dat bijna iedereen. Bij Haag Atletiek krijg je een verantwoorde voorbereiding waardoor de kans op blessures aanzienlijk minder groot is. De trainingen zijn zorgvuldig opgebouwd en omvatten onder andere loopscholing, een goede warming up, cooling down en tal van adviezen van onze ervaren en geschoolde trainers.

De trainingen zijn standaard op de maandag- en woensdagavond om 19.00 uur en op zaterdag om 9.30 uur. Bijna alle deelnemers raken definitief besmet door het hardloopvirus. Ieder jaar opnieuw besluiten veel deelnemers lid te worden, ook omdat ze het gewoon heel gezellig vinden bij ons op de club. Meer informatie en Inschrijven via www.haagatletiek.nl vanaf 1 oktober a.s.

(foto header van website Haag Atletiek)

↑